Diz Osho em "365 Meditações Diárias":
"Sempre que algo for realmente bom, também é amedrontador, porque lhe traz insights. Ele o força em direção a certas mudanças, leva-o a um ponto crucial a partir do qual, se você voltar, jamais se perdoará. Você sempre se lembrará de si mesmo como um covarde. E se você seguir em frente, será perigoso. Por isso é amedrontador. Quando houver algum medo, lembre-se sempre de não voltar, porque essa não é a maneira de resolvê-lo. Entre no medo. Se você tiver medo da noite escura, entre na noite escura - porque essa é a única maneira de superar, de transcender o medo. Entre na noite; não existe nada mais importante do que isso. Espere, fique ali sozinho e deixe que a noite aja. Se você tiver medo, trema. Deixe que o tremor esteja presente, mas diga à noite: 'Faça o que você quiser fazer. Estou aqui.' Após alguns minutos, você perceberá que tudo se ajustou. A escuridão não é mais escura, ela se tornou luminosa. Você a desfrutará , poderá tocá-la - o silêncio aveludado, a vastidão, a música. Você será capaz de desfrutá-la e dirá: 'Que tolo eu fui de ficar com medo de uma experiência tão linda!'." Quando sentirmos medo, devemos aceitar que estamos com medo, não devemos resistir, não devemos negar, não devemos fugir das situações, dos sentimentos, das emoções, devemos aceitar e observar o que estamos sentindo, o que esta acontecendo dentro de nós, quais são os pensamentos que estão em nossa mente. Não podemos continuar a negar nossos demônios, não podemos continuar a fugir de nossos demônios. Não há nada de errado, horrível ou vergonhoso em sentir medo, o medo é uma realidade humana, não é uma verdade, mas é uma realidade, assim temos que observa-lo para um dia podermos compreendê-lo, mas negando, não aceitando, não poderemos observá-lo.
Quando surge o medo em nós, entramos em desespero, desejamos nos livrar dele, tentamos fugir, tentamos evitar o medo desesperadamente. E o desejo de se livrar do medo gera mais medo, tentamos por diversas formas fugir de nossos medos, de nosso vazio, de nossas misérias, da vida, nos apegamos as nossas fugas, assim passamos a desejar as fugas.
Precisamos perceber o medo atuando em nós neste momento, agora. O medo que aconteceu ontem ou o medo que pode acontecer amanhã são mortos, são da mente, são memórias, condicionamentos. Precisamos perceber que todos os nossos medos estão atuando em nós agora, eles não surgem em dadas situações eles já estão em nós agora e, é neste momento, que é único, que podemos observar, perceber, compreender o medo.
Continua....
Texto de Fabio Ferreira Balota
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